cours de Yoga

Reprise des cours  mi septembre

 

L’association YOG’ASA propose des séances de yoga dans la salle de la garderie à Lantenay.

Cette année les cours auront lieu tous les lundis.

 

Les cours sont donnés par un professeur diplômé de la fédération française des écoles de yoga.

 

La pratique des exercices allie postures asana et techniques de respiration pranayama. Ces méthodes ancestrales apportent forme et bien-être : détente, recul, relaxation, anti-stress etc. Le yoga est une belle rencontre avec soi-même. Amené en douceur avec le souffle, il est à la portée de tous.

 

Les séances se déroulent dans la salle de la garderie de la mairie de Lantenay

236 Les Montaines 01430 Lantenay

 

A vos tapis…  avec une tenue confortable, une couverture et un coussin.

 

2 cours d’essai gratuits et ouverts à tous 

 

 

 

Lundi 18 et 25 septembre 2017

 

 

 

 

Horaires : 

Les séances du lundi se tiennent de  20 h à 21 h

 

Tarifs : 

 -  Cotisation annuelle : 5 €

-  Séance d’essai gratuite
-  Cours 1h :  10 € (tarif couple : 15 €)
-  Forfait mensuel : 30 € (tarif couple : 55€)
-  Forfait trimestriel : 80 € (tarif couple : 150€)

- Forfait annuel : 280 € (tarif couple : 350 €)



Contact : Anne-Siegrid Adamowicz

-  Courriel : siegrid.adamowicz@orange.fr

-  Tel : 04 74 76 38 98 ou 06 31 82 37 71

 

A noter : 

Les cours du jeudi à 19h30 à Mérignat (01) reprendront à une date communiquée prochainement.

L'assemblée générale se tiendra fin septembre.

 

Assemblee generale 2016

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Compte rendu de l'Assemblée générale du 21 novembre 2016
CR AG 21112016.pdf
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